7
Říj

Nebojte sa minimalizmu

Minimalizmus je našou súčasťou bez toho, aby sme si to uvedomovali. Zoberme si napríklad zariaďovanie bytu- prevládol tu minimalizmus. Kým prv boli byty husto prepchaté kadejakými kusmi nábytku- dnes siahame po strohých presne určených nábytkových kusoch, aby sme si nezapratali celú izbu. Nechávame si veľkorysý životný priestor pre seba a svoju rodinu. Áno – […]

23
Zář

Ako byť IN aj na zjazdovke

Oblečenie vhodné na lyžovanie by malo spĺňať obvyklé požiadavky na zimné oblečenie, to znamená aby bolo dostatočne teplé. Tiež by malo byť vhodné pre šport – pohodlné, neobmedzujúce pohyb, najlepšie vodotesné. Aby mohlo oblečenie spĺňať všetky tieto požiadavky, musí byť viacvrstvové. Priamo na telo sa odporúča nosiť bielizeň, ktorá je vyrobená z prírodnej alebo špeciálnej, […]

9
Zář

Revolúcia osvetlenia

Čo také revolučné sa už len dá v dnešnej dobe v oblasti techniky vymyslieť? Revolučným bol vynález Žiarovky Verejného osvetlenia Rozhlasu Televízneho prijímača Počítača Facebooku A mnohých ďalších. Možno si niekto pomyslí, že revolučným vynálezom je Bicykel Automobil […]

15
Čvc

Letné šaty v rôznych farbách

Nie je žiadnou novinkou, že farby majú veľký vplyv na psychiku človeka. Napríklad v móde dokážu farby odzrkadliť vnútorné rozpoloženie a náladu ženy alebo muža. Keď má človek depresívne a smutné obdobie siahne po tmavých, pochmúrnych farbách a naopak, v prípade veselej pohodovej nálady siahneme po jasných, žiarivých a veselých farbách.  Farba vášho svetra, trička […]

12
Čvc

Dokonalý darček

Ľudia majú často pocit, že svojich blízkych veľmi dobre poznajú. Ale často sa stane aj to, že si vôbec neuvedomia, že vlastne nemajú ani len tú najmenšiu predstavu o tom, čo by vlastne chceli a čo je pre nich skutočne dôležité. Zistíte to najlepšie vtedy, keď im chcete kúpiť nejaký darček. Vtedy sa určite veľmi často pozastavíte […]

6
Čvc

Zbavte sa depresie

V posledných rokoch sa zvýšil počet ľudí, ktorý trpia depresiou. Je to aj tým, že viac ľudí začalo vyhľadávať odborníkov ako psychológov, či psychiatrov. Dnes už to nie je také tabu a ponižujúce ako kedysi, stále viac ľudí chápe takéto moderné ochorenie a neodsudzuje ľudí, ktorí sa to snažia liečiť pomocou lekárov a liekmi, ktoré im predpíšu. Takýto lekári […]

3
Čvc

Urobte niečo pre seba

Ak máte veľa povinností a zabúdate na seba mali by ste spozornieť. Takýmto tempom sa z vás stane stará zatrpknutá pani, ktorá určite nevyzerá dobre. Ak si myslíte, že keď máte deti, je sebecké robiť niečo pre seba, tak sa mýlite. Každý deň si musíte nájsť chvíľku len pre seba, aspoň jednu hodinu denne, či […]

21
Dub

Nový a ekologický spôsob vykurovania je fotovoltika

Pojem fotovoltika sa čoraz viac a viac dostáva do povedomia ľudí, ktorí majú záujem o ekologický a ekonomický spôsob vykurovania svojej domácnosti. V dnešnej dobe dochádza k masívnemu poškodzovaniu našej Zeme, životného prostredia, vodného a prírodného bohatstva. Preto aj malý krok vie pomôcť k zlepšeniu životného prostredia v ktorom žijeme. Do budúcna je využitie alternatívnych […]

9
Dub

Kvalitné škridle ako estetický doplnok strechy

Strecha predstavuje tú časť strechy, ktorá si zaslúži najväčšiu pozornosť. Kvalita krytiny a to, z akých materiálov je strecha ako celok zhotovená sa dokáže na stavbe nepríjemne podpísať. Aj keď v súčasnosti už trh so stavebným materiálom nahradil staré materiály za nové, ktoré sú ekonomické, kvalitné a ekologické, ešte stále platí to, že práve cena […]

7
Dub

Ako účinne zmierniť bolesť kolena?

Kolenný kĺb je najviac zaťažovaný kĺb v ľudskom tele. Preto sa bolesť kolena vyskytuje až u 50% populácie. Kolenný kĺb zaťažujeme dennodenne a pri jeho bolestiach sa aj tá najjednoduchšia činnosť zdá náročná a bolestivá. Bolesť kolena je pritom spôsobená poškodením kostnej štruktúry kolena alebo opotrebovaním chrupavky. Svaly okolo kolena sa však dajú vhodnými cvikmi posilniť […]