29
Zář

Kofeínové recepty pre skrášlenie pleti

Ráno si bez vône kávy mnohí ani nevieme predstaviť, vstávame s ňou, začíname a končíme pracovný deň. Použiť ju okrem toho, že ju zalejete horúcou vodou, môžeme aj na prípravu domácich skrášľovacích prípravkov. Odstraňovač  opuchnutých očí Rýchla doba, plná pracovných povinností a stresových situácií nás pripravuje aj o zdravý spánok. Po prebdenej noci je pohľad do zrkadla odstrašujúci, opuchnuté oči […]

29
Zář

Top 5 výhod aktívneho životného štýlu

Odborníci odporúčajú aspoň 30 minút fyzickej aktivity každý deň. Mali by ste pravidelne vykonávať relaxačné aktivity, ako je chôdza, jogging, jazda na bicykli a záhradníctvo a cvičenie ako je beh, kliky, Pilates, a zdvíhanie závažia. Zosúlaďte svoj záujem so svojimi telesnými kapacitami a vyberte si tréningovú rutinu, ktorá vám najlepšie vyhovuje a buduje fyzickú silu. Tu je […]

29
Zář

Koniec „lacnej pracovnej“ sily v SR?

Každý z nás chce mať čo najvyššiu výplatu. Pre hrubšiu peňaženku necháme za sebou náš kraj, niekedy aj našu krajinu. Minulý rok však mzdy rástli priaznivo.    Hodinová mzda na Slovensku poskočila medziročne okolo 7,2 %. V EÚ priemerne o 2,3 %. Vyšší rast nám zabezpečil hlavne zvýšenie príplatkov, napríklad za sviatky, nočné, víkendy… Ale […]

29
Zář

Technológia budúcnosti – nástup vodíkom poháňaných áut?

Porovnávanie pohonu na vodík, štandardný benzín, naftu a elektrinu ukážu jednoznačný výsledok. Podľa úplného zúčtovania priemerov vyplýva, že elektrické vozidlá zvíťazili v celkovej efektívnosti.   Nová britská štúdia Transport & Environment (T&E) analyzoval existujúce druhy motorov, vychádzajúc zo všetkých obnoviteľných zdrojov energie. Ako sú nabíjanie elektrinou,  spaľovanie benzínu alebo vodíka.             Výsledky testov vykonané podľa […]

29
Zář

Domáce spotrebiče do kuchyne

Zatiaľ čo vo väčšine izieb sa priveľmi so zariadením experimentovať nedá, v niektorých sa zas môžete vyhrať. V kúpeľni je najdôležitejšie vybrať správny obklad, ktorý vám vytvorí príjemný vzhľad, moderná obývačka pozostáva najmä z gauča a televízora a všetko doladíte najmä doplnkami. Ale ak máte možnosť zariadiť si celú, vlastnú kuchyňu dajte si záležať. Kuchyňa vám bude slúžiť najmä na […]

29
Zář

Vyrobte si vlastné vianočné ozdoby

Ovocie Asi najjednoduchším spôsobom, ako si vyrobiť veľmi nenáročné, ale efektné a estetické ozdoby, je vysušené ovocie nakrájané na kolieska. Na výrobu vám najlepšie poslúžia pomaranče, mandarínky a jablká. Vysušte ich priamo na radiátore, alebo voľne zavesené v prievane. Pri prvom spôsobe vám však sušené ovocie, navyše krásne rozvonia byt. Na ozdoby môžete využiť aj šupky citrusov. Sú […]

29
Zář

Rozprávkové bývanie pod strechou

V prvom rade je potrebné uvedomiť si rozdiely medzi podkrovným bývaním a nadstavbou. O nadstavbe hovoríme vtedy, keď na už existujúce podlažie domu, postavíme ďalšie. Strecha v tomto prípade príde až nad toto nové podlažie. My však budeme hovoriť o takzvanej podkrovnej stavbe. V tomto prípade, iba upravíme priestor pod strechou, bez výraznej zmeny konštrukcie strechy.   Zateplenie strechy   […]

29
Zář

Spravujte vaše sociálne siete efektívne

Zapojte sa do interného tímu svojich klientov– umožní vám to vytvoriť najlepší obsah, nájsť najlepšie nápady a poskytnúť im tie najlepšie výsledky. Vždy sa skúste vžiť do pozície vašich klientov – týmto spôsobom sa môžete stýkať s ich potencionálnymi problémami, najmä ak nemajú sami skúsenosti so sociálnymi médiami.  Naplánujte si činnosti dopredu – váš tím by […]

29
Zář

Posunková reč

Komunikácia je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Vo všeobecnosti používame verbálnu komunikáciu. Ale je tu iný jazyk, ktorý je v USA tretím najpoužívanejším jazykom – a to tá, ktorá sa nehovorí. Je to znaková reč – prirodzený jazyk, ktorý používa gestá na vytvorenie slov, ktoré používame na vyjadrenie. Americký znakový jazyk alebo ASL je krásny spôsob komunikácie. […]