29
Čvc

Prespite sa do krásy

1.       Spánok Základom tohto celého je samotný spánok. Mal by trvať minimálne sedem hodín, čo Vám je ale určite známe. Telo tento čas potrebuje na regeneráciu po celom, vyčerpávajúcom dni. Ako na kvalitný spánok? ·         Hodinu pred spaním už nepozerajte televíziu, mobil, ani do počítača. Ideálne sa venujte klasickej knihe, alebo starostlivosti o Vaše telo. […]

28
Čvc

Nekupujme to, čo nepotrebujeme

Technika a elektronika je tu s nami stále, už dlhé roky. Iba mení svoju podobu, výkonnosť a cenu. Veľa z nás zrejme nájde doma určitý elektronický produkt, ktorý sme kúpili pred niekoľkými rokmi a už ho akosi nepoužívame. Ak sa nám určitá vec pokazí, napríklad reproduktory, ako prvé nás napadne ísť si automaticky kúpiť nové. Alebo sa […]

28
Čvc

Vysnívaný domov

Financie : Závisí len od vás koľko chcete do svojho domova investovať . Či chcete malý bungalov alebo trochu väčšiu vilu . Nezabudnite však že čím viac izieb tím väčšiu investícia , a taktiež náklady na materiál, nesmieme tiež zabudnúť na to že platíme aj robotníkov ktorý na vstavbe pracujú. Pozemok Veľmi dôležité je aký pozemok […]

27
Čvc

NENECHAJTE SA OKLAMAŤ

Nákupy, nákupy a samé nákupy. Obchodní predajcovia nás dennodenne lákajú na ďalšie a ďalšie zľavy. Dostávame rôzne nákupné poukážky, ktoré nám ušetria minimum eur, no im pomôžu zarobiť onoho viac. Nechávame sa nalákať na primitívne zľavy a minieme pritom omnoho viac ako plánujeme. Usmiate predavačky, príjemná hudba, jemný chlad, ktorý nám vynikajúco padne v týchto letných horúčavách. Toto všetko […]

25
Čvc

Štikútka postrach života

Prečo máme vlastne štikútku ? Na túto odpoveď nepoznajú odpoveď ani vedci. Čkanie je pravdepodobne jav  ktorý mal kedysi význam, ale dnes už nemá žiadnu špeciálnu rolu. Ale ak na Vás príde ako sa jej zbaviť alebo pripadne predísť? →Šteklenie Na čkanie u malých deti vraj účinne  pôsobí šteklenie. Čkajúcemu dieťaťu povedzte aby zadržalo dych a následne […]

25
Čvc

Boj z akné

Ráno pri pohľade do zrkadla si všimnete veľkú červenú bodku. Pozorne si ju prezriete a zistíte e sa nedá zakryť. Zdvihnete bradu a objavíte niekoľko bielych hlavičiek ktoré sa usalašili pod spodnou perou. Posadíte sa na okraj vane, s tvarov zaborenou do dlaní.  Predsa ste takéto ráno zažili. Ako to že sa znova vracajú ? Odpovede znie ľahko […]

25
Čvc

Slnko hreje a pokožka trpí

Prichádza čas dovoleniek a svoje telo ukazujete vo veľkej kráse. A neskôr zistite že Vaša pokožka štípe a je sfarbená do červena a máte silné bolesti. Pokožka si Vaše opálenie pamätá. Preto si ju natierame rožnými opaľovacími krémami aby sme ju chránili. No to nemusí byť najúčinnejšia metóda. Každodenná hydratácia Vám pomôže udržať pokožku krásnu a zabraní pred úplnému opáleniu […]

24
Čvc

Všetko z dreva je dnes IN

Poznáte to. Práve ste dokončili stavbu dreveného prístrešku a v dielni vášho manžela, inak kutila, ostala hromada drievok od výmyslu sveta. Najradšej by ste mu podali pletený košík, nech to uprace, veď v zime bude drevo na rozkúrenie ideálne. Lenže zima je ďaleko a vy už dlhší čas pokukávate na remeselníckych trhoch a jarmokoch po nežných drevených srdiečkach, po […]

18
Čvc

Utečte problémom

Šport je najlepší liek na choroby, pomáha lepšie sa dostať aj z infarktu. V rámci rehabilitácie odporúčajú lekári pohyb nielen stabilizovaným pacientom po infarkte myokardu, ale aj diabetikom a pri ďalších civilizačných ochoreniach. Ak pravidelne cvičíte, cítite sa oveľa lepšie aj psychicky. Beh uvoľňuje endorfíny, posilňuje srdce a imunitu, pozor však na zranenia kolien a kĺbov. Spomaľuje proces starnutia. […]

11
Čvc

10 výhod a nevýhod akrylových nechtov

+        Tvrdosť– je to bez pochýb ich najväčšia výhoda. Keď akryl zaschne, stvrdne a pazúriky sú nezničiteľné. Pomôžu Vám vyhrať boje napr. s otváraním obálok, ale poradia si aj s otváraním plechoviek.   –          Údržba– zapúšťanie akrylových nechtov sa možno nezaobíde bez šomrania a tiež zasiahne Vašu peňaženku. Najmä ak Vaše nechty rastú rýchlo, založte si pre […]