Archiv rubriky: Krása

28
Zář

Vlasy – koruna krásy každej ženy

Všetky túžime po bohatých a hustých vlasoch. Farbenie, tupírovanie, lak na vlasy, chlad, teplo, prach,… to všetko zanecháva stopy na našich vlasoch. Sem – tam si doprajeme nejaký zábal na vlasy, kupujeme rôzne prípravky, ktoré nám zaručia potrebnú výživu pre vlasové korienky a investujeme do zmien účesov len aby sme vyzerali perfektne. Na to aby boli naše […]

29
Čvc

Prespite sa do krásy

1.       Spánok Základom tohto celého je samotný spánok. Mal by trvať minimálne sedem hodín, čo Vám je ale určite známe. Telo tento čas potrebuje na regeneráciu po celom, vyčerpávajúcom dni. Ako na kvalitný spánok? ·         Hodinu pred spaním už nepozerajte televíziu, mobil, ani do počítača. Ideálne sa venujte klasickej knihe, alebo starostlivosti o Vaše telo. […]

25
Čvc

Slnko hreje a pokožka trpí

Prichádza čas dovoleniek a svoje telo ukazujete vo veľkej kráse. A neskôr zistite že Vaša pokožka štípe a je sfarbená do červena a máte silné bolesti. Pokožka si Vaše opálenie pamätá. Preto si ju natierame rožnými opaľovacími krémami aby sme ju chránili. No to nemusí byť najúčinnejšia metóda. Každodenná hydratácia Vám pomôže udržať pokožku krásnu a zabraní pred úplnému opáleniu […]

29
Dub

Zdravé = krásne

Táto rovnica platí v mnohých smeroch nášho života. Ak sme zdraví a cítime sa fit a v pohode, prejaví sa to aj na našom zovňajšku. Ak nás ale trápia zdravotné problémy, telo dáva signály, že niečo nie je v poriadku. Nedostatok vitamínov, minerálov a ďalších prvkov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie nášho organizmu nám ale niekedy môžu oznámiť aj niektoré „chybičky […]

7
Bře

Desať pravidiel pre krásne a zdravé nechty

Okrem vonkajšej starostlivosti o nechty – pravidelnej manikúry, je dôležitý aj príjem správnych potravín, obsahujúcich potrebné vitamíny pre zdravie a krásny vzhľad vašich nechtov. Ktoré laky sú vhodné? Pri lakovaní nechtov nie je nič otravnejšie ako čakanie na jeho úplné zaschnutie aby ste predišli neželaným odtlačkom rôznych predmetov na vašich nechtoch. Riešením na takúto situáciu sú rýchloschnúce […]

7
Bře

Celulitída? Skoncujme s ňou!

95 percent žien! Ak patríte k zvyšným 5 percentám, gratulujeme. My ostatné konečne zamakajme a do leta buďme fit. Aké sú príčiny vzniku celulitídy? Mylnej predstavy, že celulitídou trpia len ženy s nejakým tým kilečkom navyše sa treba rýchlo zbaviť. Ani megaštíhle modelky sa jej nevyhnú. Za vznikom celulitídy stoja genetika, zlá životospráva, narastajúci vek a estrogén. Keďže je […]

7
Bře

Krásna pleť počas celého roka! Ako na to?

Zbavte sa nedokonalosti pleti a naučte sa, ako je sa o ňu správne a pravidelne starať. Pleť je každodenne vystavovaná rôznym nečistotám, ktoré ju oslabujú. Vyhýbajte sa stresu, ktorý taktiež negatívne vplýva na krásu vašej pleti. Čistenie pleti Na jej dôkladné čistenie je nutné myslieť každý deň a to ráno aj večer. V noci sa na pleti vytvorí maz, ktorý […]